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Presiona
El trago es la puntita de cartílago frente a la entrada del oído. Presionarlo ayuda a calmar el sistema nervioso.
1
Encuentra la puntita de cartílago que cierra la entrada del oído (indicada en el dibujo).
2
Presiona con el dedo, cerrando la entrada del oído.
3
Sostén por 30 a 60 segundos. Puedes hacerlo en ambos oídos a la vez.