Distrae

🎵 Escucha una canción que ya conozcas y te guste.

🖐️ Sostén algo con una textura interesante por 1 minuto.

📷 Mira fotos de un buen momento que hayas vivido.

✏️ Haz un garabato cualquiera, sin preocuparte de que quede bonito.

🧊 Sostén un hielo o lávate la cara con agua fría.

📞 Envía un mensaje sencillo a alguien de confianza.